Après les fêtes de fin d’année, le froid, la fatigue de la reprise… notre corps a besoin d’être NET-TO-YE ! Ce serait dommage de passer à cette belle saison du printemps dans de mauvaises dispositions. Pour cela, rien de plus simple, il vous suffit de réaliser nos recettes d’eaux detox et vous vous sentirez comme libérée.
RECETTE EAU DETOX ACIDULEE (Fraise/Citron/Basilic) :
Ingrédients :
- De l’eau minérale
- 1 citron
- 50g de fraises
- Une dizaine de feuilles de basilic
Préparation :
- Lavez les fruits et feuilles de basilic. Coupez le citron en rondelles et les fraises en tranches.
- Placez les fruits et aromates dans une jar, recouvrez d’eau minérale.
- Laissez les fruits infuser dans la jar fermée au minimum 3h au frigo.
- A déguster très frais !
Le saviez-vous ?
Le citron améliore la digestion et lutte contre la fatigue.
La fraise contribue à brûler les graisses stockées.
Le basilic aide à lutter contre le stress.
RECETTE EAU DETOX GREEN (Concombre/Citron/Menthe) :
Ingrédients :
- De l’eau minérale
- 1 citron
- 1 concombre
- Une dizaine de feuilles de menthe
Préparation :
- Lavez les ingrédients. Coupez le concombre et le citron en rondelles. (Gardez la peau du concombre)
- Placez les fruits et aromates dans une jar, recouvrez d’eau minérale.
- Fermez la jar et laissez reposer 3 heures au minimum au frigo.
- A déguster très frais !
Le saviez-vous ?
Le citron améliore la digestion et lutte contre la fatigue.
Le concombre aide à stopper la rétention d’eau.
La menthe apaise les maux de ventres.
RECETTE EAU DETOX SUCREE (Abricot/Pêche/Romarin) :
Ingrédients :
- De l’eau minérale
- 2 abricots
- 1 pêche
- Une branche de romarin
Préparation :
- Lavez les ingrédients. Découpez les abricots en quatre. Détaillez les nectarines en quartiers.
- Placez les fruits et aromates dans une jar, recouvrez d’eau minérale.
- Fermez la jar et laissez reposer 3 heures au minimum au frigo.
- A déguster très frais !
Le saviez-vous ?
L’abricot détoxifie l’organisme.
La pêche apporte de l’énergie.
Le romarin soulage les migraines.
Vous n’avez pas de contenant pour vos eaux detox ? Pas de soucis, dès 30€ d’achat chez Beauty Sisters, vous avez votre jar offerte !
Donc maintenant, plus d’hésitations, c’est l’heure de la DETOX !
